四川痛风专科医院陈建春医生提醒防治痛风要先养好肾脏

现在很多人都有痛风。他们出冷汗，走不动路。这种病不发作，人就好了。

去医院的时候，发现没什么问题。他只告诉他你尿酸的最高点，其他什么都不说。尿酸怎么会变低呢？医生说这是因为他们喝得太多，不吃太多蛋白质的食物。

许多人会立即控制饮食，但无论如何避免禁忌，它们仍然会痛。为什么不从脚趾开始疼痛，以后关节畸形不频繁？只是，这也是肾虚的症状，肾脏过滤器功能弱化，血液中的酸性毒物无法排出，随着血液循环流动。大脚趾关节是人体最末端的关节，酸性毒物结晶在这里最容易积存。

有些人患有拇指关节疼痛，这是完全相同的原因。如果不调整肾脏，则完全恢复过滤功能，酸中毒结晶多年不断关节，最后关节不能长时间活动，关节变形。因此，痛风患者不仅要改变饮食习惯，还要完全恢复肾功能，提高过滤能力，排出体内酸性毒素，防止发作。肾脏是自然的本肾具有水的藏精、成长、发育、交配和新陈代谢功能，被称为自然的基础。

肾虚精损是引起脏腑功能障碍和疾病的最重要因素之一。保持脚寒是养肾的方法。这是因为肾经是指脚开始的，脚容易冷。因此，脚要特别注意防寒，睡觉时不要让脚面向空调和电风扇，不要长时间赤脚在干燥的地方行驶。

另外，脚上有涌泉等多个穴位。肾来自春春天，春天的心和脚充满。每天晚上睡觉前可以在脚上美容涌泉穴，清热肾精。小便平滑，小便不平滑，上厕所积累，浑浊的气体不反击，不仅不会失望和愤怒，还会感到炎热，排便急促，不会损伤肾脏，腰酸、疲劳、恶心、腹泻。

因此，保持呕吐畅通也是一种清热肾的方法。排便困难时，双手放在手背上，伸展肾脏部位，用力放松和摩擦，刺激肾气，加快呕吐的行驶时，用手背放松，摩擦到肾脏部位，减轻背酸的症状。喝水养肾水是生命的源泉。饮用水严重不足可引起混浊物滞留，减轻肾脏费用。

因此，经常睡觉是最重要的补肾方法。不要忽视尿液在膀胱中储存的尿液超过一定水平时，不会刺激神经，产生排便光。

此时，我们必须马上去厕所排便。否则，累积的尿液不会显得浑浊，伤害肾脏。因此，当有尿液时，不要及时排泄，这也是养肾的最坏方法之一。

吐肾养肾口腔唾液分为明厚的唾液，由脾脏控制的唾液粘稠，由肾脏控制。可以做实验，只要嘴里有唾液就吐出来。近一天，你真的腰不软，身体也累了。这反而证明吐津液可以补肾精，帮助肾脏。

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